前列腺增生是男性常见的高危疾病。它不仅会影响个人的日常生活和工作，还可能影响正常的性功能和生育能力。因此，为了个人精神状态，主动预防和治疗前列腺增生，推拿是简单有效的辅助治疗方法，男性朋友应该正确理解它。

　　前列腺增生可以推拿吗？当然可以，适当的推拿可以缓解前列腺增生引起的不适症状。因此，男性在患有前列腺增生时，可以在接受对症治疗的同时接受适当的推拿，主动做好日常保养措施，从而达到治疗的效果。一般推拿方法包括:

　　揉捏会阴穴: 患者仰卧跪着取穴。手和手掌互相揉搓后，用食指轻轻推拿汇银穴20次，早晚各一次。

　　揉搓脚心: 手烫后，用右手掌揉搓左脚心脏，用左手掌揉搓右脚心脏，彼此交替50次，早上、中午和晚上各做3次。

　　按压法: 从左到右在肚脐下，泄和上耻骨联合使用。轻轻按压，每1-2秒按一次，连续按压约20次，不要用力过猛。

　　推拿可以在一定程度上缓解前列腺增生的不适症状，做好日常保养措施是治疗和预防复发的主要环节。前列腺增生的七种日常保养方法:

　　预防和预防感冒，因为体内的感冒会加重病情，并注意预防感冒和上呼吸道感染等。

　　不要抽烟或喝酒，不要吃辛辣的食物。因为吸烟和饮酒会增加前列腺充血，从而加重疾病并引起复发。然而，辣椒、辣椒等辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会挤压前列腺，加重排尿困难。

　　避免窒息尿。长期憋尿可引起膀胱过度充盈，减弱膀胱逼尿肌张力，从而引起排尿困难，甚至急性尿潴留。因此，患者需要在有尿液时出院。

　　↓度劳累。过度劳累会消耗中度气焦气虚会导致排尿乏力，容易导致尿潴留，加重病情。

　　避免长时间坐着并正确喝水。经常长时间坐着不仅会增加痔疮的发生几率，还会因为会阴充血而引起排尿困难。但饮用水过少会引起脱水，不利于排尿，容易导致尿液浓度形成不溶性结石。因此，前列腺增生患者应适当运动喝水和注意均衡饮食将有助于缓解症状。

　　谨慎使用某些治疗物品。治疗物品如阿特林平、颠茄片、麻黄碱片、异丙肾上腺素等可加重排尿困难，剂量大时会引起急性尿潴留; 钙阻滞剂、异闪定等治疗物品可促进催乳素的分泌，使逼尿肌收缩力减弱，进而加重排尿困难。

　　避免过度或不洁的房事。过度的房事或撸管会使性器官长期处于充血状态，不利于疾病的治疗和治好，而不洁的房事会增加感染的机会，加重疾病。

　　前列腺增生很不利于个人精神状态家庭和谐和幸福。我们需要重视预防和治疗。因此，一旦出现尿频、尿急、排尿困难、会阴部疼痛，应及时到正规的专业医院检查。如果诊断为前列腺增生，我们需要接受及时有效的治疗，并主动采取日常保养措施。