在生活中，男人很容易因为不好的生活规律和饮食习惯而导致前列腺问题。前列腺增生发生后，会对自身的健康造成一定的影响，因此，男性朋友应重视此病，及时治疗前列腺增生，在日常生活中加强护理，那么前列腺增生患者适合吃的食物是什么呢？

　　』果。苹果是一种营养水果。它具有帮助产生唾液和口渴，润肺和缓解烦恼，对脾胃有益，养心和补气，润肠，缓解腹泻，缓解夏季热量，清醒起来等等。研究表明，苹果中的锌可以改善慢性前列腺增生患者的锌缺乏。此外，男性多吃苹果对前列腺增生有好处。

　　南瓜子。南瓜子是南瓜的种子。它具有舰补气、消炎、解毒、杀虫、健康糖止渴的作用。研究表明，南瓜子中含有丰富的锌，能渗透到身体的生长发育中，改善前列腺增生的状况。

　　油菜花粉。油菜花粉是油菜的花粉。油菜花粉具有补肾、强基、强腰的作用。研究表明，油菜花粉中含有的氨基酸可以改善前列腺组织的血液循环。它含有的黄酮类化合物具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的复星。因此，前列腺增生患者吃一些油菜花粉对疾病的治好也很有帮助。

　　以上是前列腺增生能多吃的食物。对于前列腺增生患者来说，养成良好的饮食习惯也将有助于疾病的治好。需要更加注意饮食，在治疗过程中，少吃辛辣和兴奋性的食物，避免性器官长期充血，也会加重疾病的发展。不要长时间坐着或频繁憋尿，只有这样才能改善症状，促进疾病治疗。