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　　首先，消除心理因素。男性朋友应该以科学的态度对待房事。他们不应该因为一两次房事失败而失去信心和焦虑。他们应该更加注意与妻子沟通，共同促进房事的和谐，并小心早期拍摄。事实上，许多疾病在许多情况下都是由心理因素引起的。我们应该学会调整我们的情绪。

　　∝制内务。一切都应该做，房事也不例外。如果长期放纵，很容易导致核心神经系统和性器官太累，导致早打和阴茎大胆。因此，为了避免早期枪击的影响，男性朋友需要控制房事，不要过度频繁或过度。

　　注意饮食和疗养。健康的饮食结构也是保持健康的性能力的基础。养成良好的生活方式对疾病的治好非常有帮助。

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